Consejosde Salud: Importancia de la Vitamina E

La vitamina E, esencial para nuestro organismo, es un poderoso antioxidante que ayuda a proteger los ácidos grasos de nuestro cuerpo y a mantenernos sanos frente a algunas enfermedades. Por sus propiedades ha sido conocida como la vitamina de la vida y la juventud, pues ayuda a combatir el envejecimiento de las células, favoreciendo la apariencia de la piel y el cabello, pero los beneficios de la vitamina E van mucho más allá, descúbrelos y entérate de cómo mejorar tu salud gracias a ellos.

Poderoso antioxidante

Este sea quizá el beneficio más conocido de la vitamina E, proteger a nuestras células de los compuestos tóxicos que ingresan a nuestro organismo, combatiendo los radicales libres que causan la degeneración de los tejidos, por ello ha sido tan asociada con lajuventud y la belleza de la piel. De este modo, podrás combatir el envejecimiento prematura y tratar de evitar esas temidas arrugas que señalan el paso del tiempo.

Para ello, además de incorporar este nutriente en tu dieta, puedes aplicarlo directamente sobre tu dermis a través de cápsulas de vitamina E. Una de las opciones más recomendables es la elaboración de mascarillas caseras a las que añadirás este componente; puedes ver el paso a paso en nuestro artículo: Cómo aplicar vitamina E en la piel.

Ayuda a combatir las infecciones

Su efecto sobre el sistema inmune está comprobado, pues aumenta la producción decélulas de defensa y la respuesta celular ante alguna infección, siendo un gran aliado cuando se trata de enfermedades virales.

De este modo, será imprescindible que optes por aquellos alimentos con aportan una cantidad notable de vitamina E como son:

• Aceites vegetales: oliva, soja maíz…
• Vegetales de hoja verde: brócoli, espinacas, acelgas, etc.
• Frutos secos
• Huevo
• Frutas pulposas: kiwi, mango, ciruelas…
• Cereales

Puedes ampliar la información sobre estos alimentos en: Alimentos ricos en vitamina E.

Favorece la cicatrización

La vitamina E ayuda en gran medida a una cicatrización adecuada, pues fomenta la formación de fibras elásticas y de colágeno, siendo particularmente beneficiosa en el caso de quemaduras. De este modo, si has estado tomando el sol y se te ha ido de las manos, podrás reducir los efectos del sol a través de este nutriente; sin embargo, esto no restará importancia al uso de cremas y protectores solares.

Gran protectora

Esta aliada protege las membranas biológicas de los nervios, los músculos y del sistema cardiovascular, además prolonga la vida de los glóbulos rojos y cumple un papel esencial ayudando a nuestro organismo en la absorción y uso de la vitamina A. Y es que nuestras células usan la vitamina E para interactuar entre ellas, por lo que ejerce una función elemental.

Beneficia a importantes órganos

Algunos órganos reciben directamente las propiedades de la vitamina E, por ejemplo el pulmón pues disminuye los efectos nocivos del humo del cigarrillo, el hígado haciendo lo mismo con los efectos del alcohol, enel corazón ayuda a prevenir problemas coronarios por presión sanguínea y colesterol altos y en nuestro cerebro pues combate la degeneración celular.

Otras propiedades de la vitamina E

• Además de todo lo anterior, la vitamina E es conocida por ser un buen diurético y de favorecer a quienes sufren de problemas de circulación, disminuyendo los calambres y la pesadez pues protege nuestro cuerpo de la oxidación. Del mismo modo, puede ayudar a las personas diabéticas a la hora de regular sus niveles de azúcar.

  Sin embargo, a las personas con problemas de sangrado -como los pacientes dehemofilia- o que toman medicamentos anticoagulantes, no se les deberá administrar vitamina E.
• Si deseas leer más artículos parecidos a cuáles son los beneficios de la vitamina E, te recomendamos que entres en nuestra categoría de Complejos vitamínicos y suplementos minerales o te suscribas a nuestro boletín de novedades.

fuente:  http://www.maestroviejodespierta.com/

¿Cuál era el nivel de conocimientos de las antiguas civilizaciones?

Según H.P Blavatsky, en un lugar de este mundo existe un manuscrito de un libro, Las Estancias del Dzyan, de remota antigüedad. Es el único ejemplar manuscrito que de dicho libro se conserva. El más antiguo tratado hebreo de ciencia oculta, el Siphra–Dzeniuta es una compilación de aquel manuscrito, hecha también en una época muy antigua. Las Estancias del Dzyano el libro de Dzyan, es el libro más antiguo del 

mundo. Por su descripción y contenido se cree que el libro es de una época en la que el ser humano todavía no habitaba la Tierra. Probablemente proviene de seres del espacio o fue forjado por seres mitológicos. Aparentemente la primera persona que tuvo el manuscrito del libro en sus manos fue H.P. Blavatsky, lo que la inspiró a escribir obras relacionadas con aquél libro. Entre ellas cabe destacar “La Doctrina Secreta”, su principal obra. Pero se cree que Blavatsky no tuvo en sus manos la versión original de Las Estancias del Dzyan, sino una réplica hecha para esconder la verdadera, en manos de una entidad hasta el día de hoy desconocida. Las Estancias Del Dzyan, como libro en sí mismo, no posee textos, sino que es un libro místico lleno de objetos simbólicos cuyo significado sólo pueden apreciar personas con poderes psíquicos extremadamente altos, designados como “elegidos” para apreciar la obra. Hasta el día de hoy, parece que H.P. Blavatsky fue la única que pudo describir el significado de esos símbolos. Es uno de los libros más temidos y escondidos por los ocultistas, debido a su extraño e ignoto origen. A finales del siglo XVIII y en los albores del XIX ,el astrónomo francés Jean Sylvain Bailley hace alusión a un libro llegado de la India, pero cuya procedencia era “venusina”. En el siglo XX, Louis Jacolliot da al enigmático libro el nombre al que hacemos referencia. Como uno más de la larga lista de libros cuyo contenido parece poseer dinamita, también éste determina que aquellos que lo poseen sufran extraños accidentes, por lo general fatales. Uno de los dibujos de este manuscrito representa la Esencia divina al emanar de Adán, como un arco luminoso que tiende a cerrarse en circunferencia y, luego de llegado al punto de la gloria inefable, retrocede hacia la Tierra, envolviendo en su torbellino un tipo superior de humanidad.. A medida que va acercándose a nuestro planeta, la emanación es más sombría y al tocar la Tierra es negra como la noche.

En línea con el tema del misterioso libro de las Estancias de Dzyan, se afirma que hace muchos milenios se escribieron unos textos que nos han sido transmitidos por las distintas religiones en forma de libros sagrados. Se supone que fueron dictadas personalmente por los propios dioses o por algún ser celestial. Nos estamos refiriendo a textos que tienen miles de años de antigüedad y que, en muchos casos, eran difíciles de entender. Por ejemplo, en los “Relatos judíos de la Antigüedad” se relata lo siguiente: “El Señor creó mil mundos al principio; después creó todavía más mundos; y todos no son nada comparados con él. El señor creaba mundos y los destruía, plantaba árboles y los arrancaba de raíz, pues crecían desordenadamente y se estorbaban los unos a los otros. Y siguió creando mundos y destruyéndolos, hasta que creó nuestro mundo. Entonces dijo: «Éste me agrada; los demás no me agradan»”. Las antiguas tradiciones afirman que la escritura se inventó antes que la creación del mundo. Y existía un libro que, según se cuenta, tenía la forma de una piedra de zafiro (es curioso lo mucho que nos suena a un sofisticado tipo de soporte de libros digitales). Según los escritos, Raziel, un ángel (o arcángel) que se sentaba junto al río que brotaba del Edén, es el autor de este libro llamado “Sefer Raziel HaMalach” (el libro del arcángel Raziel), donde «está anotado todo el conocimiento celestial y terrestre». El ángel Raziel entregó este misterioso libro a Adán. Debía de ser algo especial, pues no sólo contenía todo el conocimiento, sino que también predecía el futuro. El ángel Raziel dijo a Adán que encontraría en el libro todo «lo que te sucederá hasta el día que mueras». Y no sólo Adán se beneficiaría de este enigmático libro, sino también sus descendientes, tal como Raziel le explicó: “También tus hijos, que vendrán después de ti, hasta el último de la raza, sabrán por este libro lo que habrá de pasar cada mes y lo que habrá de pasar entre el día y la noche; a cada uno le será conocido (…) si habrá de padecer desventuras o hambre, si el trigo será abundante o escaso, si habrá lluvia o sequía”. En el misticismo judío de la Cábala el arcángel Raziel es el «guardador de secretos», «el secreto de Dios» y el «arcángel de los misterios». En hebreo el nombre Rzial significa ‘secretos del dios cananeo El’. Según varios Rabinos es un querubín y el jefe de los Ofaním. Los Ofaním son considerados ángeles extraños y misteriosos ya que, según se relata en Ezequiel, “su aspecto es el de ruedas luminosas que giran continuamente, están cubiertas de grandes ojos y su única misión es mover el carro que transporta a Dios hasta los límites del mundo material (¿¿¿)”. A Raziel se le describe como un arcángel de alas azules, aura dorada brillante alrededor de su cabeza y ropas azules que poseen propiedades sorprendentes. Se dice que Raziel estaba cerca del trono de Dios (Yahveh o Jehová) y por lo tanto oía todo lo que allí se decía y discutía.

Mapas antiguos debate chispa entre China y Filipinas sobre las islas del Mar del Sur de China

El gobierno chino afirma el noventa por ciento de la Mar del Sur de China, incluyendo las Islas Spratly, un archipiélago de 750 islas y arrecifes más cercanas Filipinas. Sin embargo, una serie de mapas antiguos han dibujado esta afirmación en tela de juicio. El gobierno de Filipinas dice Beijing es extralimitación en reclamar territorio tan al sur de la isla de Hainan, que los mapas históricos muestran que más al sur de China, al norte del archipiélago Spratly.

La Línea Nueve Dash en el mapa Wikimedia Commons abajo muestra cómo gran parte del Mar de China Meridional de China reclama para sí.

Un juez filipino examinó los mapas que se remonta cientos de años y dijo que el límite más meridional de China históricamente era la isla de Hainan, que está en la parte superior de este mapa (arriba) mucho más al noroeste. La parte inferior de la Línea Nueve Dash de China se extiende casi hasta Malasia, 1200 millas (1931 kilometros) al sur.

Un mapa en particular, a partir de 1136 dC, que fue grabado en piedra muestra claramente Hainan como el límite meridional de China.

EL MILLONARIO GEORGE SOROS ESTÁ VINCULADO CON LOS MOVIMIENTOS SOCIALES “QUE LUCHAN CONTRA LA DESIGUALDAD”

Nada es lo que parece.

Muchos de los movimientos actuales contra la “desigualdad global” que supuestamente luchan por “un mundo más justo”, están financiados por grandes fortunas de las élites.

“El multimillonario liberal George Soros, ha donado 50 millones de dólares al Instituto de Nuevo Pensamiento Económico (Institute for New Economic Thinking, INET), y utilizó ese grupo en 2011 para acoger una conferencia que se centró en crear ‘un nuevo sistema multilateral’ para la economía”, escribe Mike Ciandella.

Resulta irónico que el grupo que alerta sobre el hecho de que la desigualdad de ingresos provoca malestar social, esté precisamente financiado por uno de los hombres más ricos del mundo, ¿no?

Este mismo instituto, además, es la única fuente de la que procede el mensaje recientemente divulgado aprovechando la Cumbre de Davos 2015, según el cual, “los súper ricos están comprando escondites remotos”, del que hablamos en el artículo titulado: ¿POR QUÉ LOS SUPER RICOS BUSCAN REFUGIOS PARA ESCONDERSE?

Soros y otros plutócratas están impulsando la narrativa de la “desigualdad de la riqueza” y “la necesidad de una mayor regulación” para crear un mundo más justo.

Pero en realidad, tal y como explica el articulista Brandon Smith, esto forma parte de una maniobra más amplia, que busca la justificación de un nuevo sistema financiero que centralice el poder en manos de un gobierno mundial:

“El culto a la banca internacional no tiene ningún interés en salvar el sistema actual, a pesar de lo que nos digan muchos analistas y gurús económicos”, afirma Smith”

“Su único objetivo es evitar los efectos visibles de la crisis hasta que esté listo un nuevo sistema que lo sustituya y para ello están jugando con la psicología de las masas, para que lo acepten como algo mejor”

“Se promoverá el concepto de una gobernancia bancaria centralizada, como la mejor y única solución para acabar con futuras crisis económicas”

George Soros y la multimillonaria familia Goldsmith, ambas estrechamente ligadas a la familia Rothschild, han financiado y apoyado numerosas ONG’s y movimientos antineoliberales y antiglobalización.

De hecho, en su momento, George Soros mostró su apoyo al Foro Social Mundial, un reconocido movimiento a la globalización neoliberal.

Por ejemplo, muchos de estos movimientos impulsan la imposición de la llamada Tasa Tobin, llamada “Tasa Robin hood”, cuyo supuesto fin sería, no solo grabar el flujo de capitales, sino recaudar dinero para fines sociales en apoyo a un mayor reequilibrio de la riqueza.

La imposición de la Tasa Tobin, que debería ser regulada por algún organismo centralizado global, encaja con la creciente y omnipresente preocupación por la “evasión fiscal”, un argumento utilizado como excusa para imposición de un mayor control y monitoreo de todos los movimientos de capital, que probablemente acabe derivando en una justificación de las futuras monedas electrónicas, fácilmente controlables.

Lo que empezará siendo “una lucha por la igualdad social y el reequilibrio de las riquezas”, no será más que una trampa para imponer el control absoluto final sobre todos los ciudadanos del mundo, sobretodo en las clases medias y bajas e imponer un gobierno mundial centralizado.

La clase política está colaborando en el diseño y explotación del descontento social, como forma de allanar el camino para que el FMI y otras instituciones financieras globales puedan tomar el control de las economías nacionales y reformar por completo el sistema financiero global.

Como vemos, todo es un gran engaño…

Artículo relacionado: POR QUÉ LOS SUPER RICOS BUSCAN REFUGIOS PARA ESCONDERSE?

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Fuentes: http://www.infowars.com/george-soros-linked-to-elites-panic-over-social-uprising/

http://www.alt-market.com/articles/2491-failing-stimulus-and-the-imfs-new-multilateral-world-order

http://newsbusters.org/blogs/mike-ciandella/2015/01/28/leader-soros-founded-inet-rich-are-ready-flee-case-uprising

Fuente de la publicación: http://elrobotpescador.com/

La Importancia de Seguir tu Instinto

(Las siguientes palabras son para recibirlas en tu Corazón, no van dirigidas a tu mente)

Nuestro instinto es esa voz interior que nos insta a seguir nuestro verdadero camino, es esa Luz que nos guía, que nos marca el rumbo correcto en nuestras vidas.

El apoyarnos en nuestro instinto nos da el sustento y valor necesario para emprender nuestro camino con Confianza y seguridad. Es el impulso de nuestro Corazón que nos llama a emprender nuestro camino por la senda correcta, la inclinación de nuestro Ser en comunión con nuestra naturaleza.

La naturalidad es la senda a seguir, apoyarnos en nuestro instinto es vibrar con esa armonía que resuena en nuestro interior, que armoniza a su vez con la propia sinfonía que emana la existencia. Dejándonos Ser, dando rienda suelta a nuestros más genuinos y profundos impulsos.

Nuestros instintos rezuman aires de libertad, frescura y singularidad.

Cuando sientas turbación en tu vida, ten por seguro que estás desatendiendo a tu instinto, estás alejándote de la esencia de tu naturaleza, haciendo que te desconectes con la esencia de la propia existencia. Pues la existencia y tú sois Una, no podría suceder la una sin la otra.

Cuando te sientas confus@ o perdid@ en tu camino, lo primero que te debes preguntar es, ¿son estos pasos que ahora estoy dando los que me marcan mi instinto?

Toma consciencia de ello, y actùa en consecuencia enfocando tu atenciòn de nuevo en tu instinto, en tu propia naturaleza, tu guìa interior, en tu ilimitado Potencial.

Sigue tu instinto procurando que tu mente no interfiera en esa sagrada conexión, despliega tus alas y lánzate al vacío de la plena Confianza en tu propia naturaleza, ¡y vuela alto en aras de tu más exquisita Libertad!

Y sí, esto a veces nos puede llevar a tropiezos y caídas, mas la vida se trata de eso, de caer y sobre todo, de aprender a levantarnos. ¡No perdamos de vista que el peor fracaso es no hacer el intento!

Ser uno mismo no implica no equivocarse, sino afrontar con Confianza nuestros errores.

Namastè

Eduardo de Miguel

Los Secretos Ocultos Del Dinero - EP2 - Las Siete Etapas ...

Interesante vídeo que describe la historia de todos los colapsos económicos desde Atenas hasta nuestro tiempo vaticinando el colapso que está por venir, pues este ha sido cíclico en el auge y caída de todos los imperios y la única manera de evitar caer es tener activos en oro y plata. Hay que activar subtítulos

La Esperanza

La esperanza es aquel sentimiento que nos da seguridad de que a pesa de los problemas todo tiene solución, que a pesar de los obstáculos hay algo en nuestro camino que como una fuerza sutil pero constante nos anima a seguir adelante y nos permite llegar a nuestro destino, desoyendo los cantos de sirena y llegando a buen puerto.

Nuestro mundo, es un mundo de mentiras veladas, un mundo de desinformación, de blogs llenos de personas manipuladas, muchas veces sin malas intenciones, pero que propagan confusión, un mundo donde el ego mas exacerbado da cabida a las mas denostadas manipulaciones, pues la oscuridad, el mal o como se le quiera llamar, esa fuente de todo sufrimiento busca en nuestra confusión la vía para poder controlarnos y que no podamos defendernos, a través de nuestra inacción, pues su intención es que nos sintamos derrotados antes de siquiera ir al campo de batalla. 

Ellos trabajan dándonos verdades endulzadas con el veneno de la mentira, para que cuando alguien caiga, un blog hermano, alguien con su verdad a medias pero verdad al fin y al cabo, esa parte de la verdad caiga con el y no le demos crédito a sus palabras. Es su estrategia, pues entre los cointelpro, las disidencia controlada y los debunkers, la web se llena de desinformación, de reblogueos sin fuertes firmes, que cuando dicen que va a suceder tal o cual evento y no se cumple caen en la depresión y el pesimismo, llenos de esperanzas rotas que los hace encogerse de brazos y decir "nos hemos rendido no hay salvación" pues no encontramos en sentido de nuestra existencia y nos cansamos de nadar contra la corriente.

La verdad, no creo que estemos ganando esta guerra y no es que sea pesimista. Lo creo porque estamos divididos manipulados, controlados por fuerzas que nos ven como hormigas y nos tratan como tal, y tal vez peor. Pero sin embargo no todo está perdido, allá afuera así como existe el mal existe el bien, existe aquella voz sutil que nos susurra suavemente no lo que nuestro ego quiere escuchar, si no lo que nuestro SER, nuestro verdadero YO necesita escuchar para actuar en consonancia y cambiar las reglas del juego, inclinando la fuerza hacia nosotros y hacia nuestra verdadera libertad y paz colectiva, aquella que los New Age tanto pregonan que quieren, pero que trabajan de forma contraria para que suceda, con sus canalizaciones mentirosas y su apertura de portales en días cabalísticos se ve cada día mas lejos, aquellos con la que los pregoneros del desastre tanto nos asustan, pues intentan calarnos el miedo hasta los huesos, siendo ese su mayor poder y su mayor alimento, EL MIEDO.

El miedo es lo contrario al amor, una energía de inconformidad, apatía, dolor, desidia, y todo lo que sea contrario a nuestros objetivos como seres humanos conscientes. Debemos comprender las energías sutiles que nos intentan manipular y denunciar a sus fichas para evitar que personas que busquen desvelarse no se pierdan en cantos de sirena, si no que se sumen a un verdadero cambio permanente y efectivo.

El mundo es una gran y vasta red, llena de seres que están en consonancia con la frecuencia que resuenan. si resuenas en el amor, vendrán de forma imprevista y de la forma mas increíble personas y situaciones que te ayudarán en el camino a encontrar la verdad, individual y colectiva. Estos seres, estas personas aveces están limitadas, asediadas por la oscuridad, pero a pesar de ello siguen luchando por encontrar su camino, buscando el verdadero oasis del SER en un desierto lleno de espejismos, pues el mal lo que intenta es que desistamos, nos sentemos y esperemos la muerte sin siquiera dar un golpe, y sinceramente no puedo sentarme a ver como se cae el mundo a pedazos y como se pierden vidas valiosas por mi inacción, pues empiezo hablando desde mi mismo, y en consonancia he decidido dar un paso adelante, aportando un grano de arena, dando a conocer la información que publico en este blog. 

En este camino que creía solitario, hay algunos amigos que he conocido, los cuales tienen el mismo propósito, L@ red y una vasta extensión de personas e islas de información, oasis del conocimiento, que espera ser encontrados para dar al individuo las herramientas necesaria para que cruce enormes desiertos con fuertes tormentas de arena, mares con portentosos tifones y selvas llenas de peligros desconocidos, sin que el buscador de su verdad perezca en el proceso.

En el particular caso de este blog, considero que hay mucha gente valiosa que debe aportar sus  anécdotas, sus vivencias, sus experiencias, pues para derrotar a este enemigo manipulador debemos unirnos todos con un propósito común y actuar sin egos, sin apegos, con altruismo y muchas veces con sacrificio, pues en ocasiones perderemos objetos y personas en el camino, para lograr nuestro objetivo y misión, pues cuando estos no resuenan con nosotros indefectiblemente se alejan, se pierden... a veces sutilmente, otras veces de manera evidente, pero no debemos mirar atrás para mirar lo que perdimos, si no mirar adelante para mirar lo que vamos a ganar que es mucho mas grande y maravilloso que aquello que dejamos atrás.

Mentiras y Verdades Desveladas fue creado para mirar Mas allá de lo aparente, para desmontar la mentiras, exceso de información y desvelar secretos y verdades ocultas, pues siempre se nos ha negado el acceso al conocimiento y siempre se nos ha dado gotas de verdad que son ocultadas en un mar de desinformación.

No quiero como persona que mi ego se impregne en este blog, quiero que mi SER sea el que deje una huella y un legado, y es por ello que invito a todo el que tenga una historia interesante, algo que decir y que contar a que aporte información, a ser una comunidad abierta en donde realmente se resuelvan los problemas y se encuentren respuestas, donde no solo se diga que hay un problema, si no que hay una solución y un atisbo e verdad en este mar de mentiras y dobles caras.

Espero amigo lector contar con su apoyo, pues desde este blog espero poder empezar a centrarme en las personas y desmontar a los mentirosos. Es hora de ganar esta guerra, y es hora de que el amor, sea la única verdad de este mundo.

Quiero escuchar su voz, y quiero que las personas lo escuchen, que sepa que no está solo, que hay personas con inquietudes mas allá de lo mundano, que hay soluciones y que estoy aquí y estamos acá para ofrecerlas.

La esperanza es lo ultimo que se pierde y es la energía que nos permite seguir adelante. No pierda la esperanza y no olviden que no está solos.